遇上轉季頭皮煩惱分享

傾下轉季頭皮煩惱問題！

內容～

轉季頭皮問題：

1,容易出頭油，扁塌

2,容易出頭皮

3,容易頭痕

4,容易脱髮

原因：

壓力，頭皮失衡現象，身體長期休息不夠，自身免疫力下降，清潔功夫不足，長期使用錯誤及不適當的洗護產品，缺乏運動，飲食習慣不良，缺乏營養，等等

解決方案：

1，切勿用過熱水洗頭

2，每天更換枕頭袋

3，抹頭毛巾要勤洗

4，如使用造型產品請在睡前徹底清洗乾淨

5，每星期使用深層清潔洗髮水2次，確保頭皮徹底清潔

6，切勿使用2合一洗髮水

7，選擇天然成分洗髮用品，而且要取中庸之道，切勿過分清潔頭皮，也不應用太強清潔效能的洗護產品。

8，由微細的生活習慣做起，慢慢改善。

吹頭建議：

1，洗完頭後10分鐘內徹底吹乾頭皮，勿讓水份及濕氣停留於頭皮太久，切勿讓濕氣入體內及令濕生容量細菌。

2，早上上班前洗頭勿因一時之快洗完頭由頭髮自然乾，一來濕氣會進入身體，影響健康，街上空氣污染再者容易滋生細菌，最好還是先吹乾頭皮部分才出門。

以上是內容重點，希望大家多支持下次的post分享及多點互動，如需要personal advice,歡迎pm傾下！ 

下次想傾啲乜嘢頭髮議題啊？請大家踴躍留言，感謝支持！

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